Любимое блюдо Лео Месси
Официальный сайт "Барселоны" в рамках программы Eat Like a Pro демонстрирует любимые блюда "сине-гранатовых". Сегодня пришла очередь Лионеля Месси.Капитан рассказал, что его любимым блюдом является курица с овощами в духовке.
Нутрициологи "Барсы" отметили, что рецепт достаточно прост в приготовлении и отвечает всем необходимым требованиям для сбалансированного питания.
Для того, чтобы приготовить любимое блюдо Месси потребуется: 4 окорочка, 700-800 граммов картофеля, порезанного на дольки, пучок моркови, нарезанный кружками, одна луковица, которую мелко порубим, 4 раздавленных зубчика чеснока, лук-порей, нарезанный крупными частями и свежий тимьян. Все продукты поместите на противень, предварительно смазав его 30 граммами оливкового масла и оставьте в духовке, разогретой до 190 градусов, на 45 минут.
Специалисты клуба также предлагают снять с курицы кожу, чтобы удалить лишний жир или заменить картофель тыквой.
Источник: mundodeportivo.com
(0) КОММЕНТАРИЕВ