Тренерский штаб доволен игроками
Тренерский штаб полностью доволен формой игроков, которые вернулись с карантина. Тренеры по физической подготовке ожидали, что в среднем футболисты потеряют 65-70% своих показателей, но похоже, что "сине-гранатовые" отлично работали дома. Так, вес игроков в среднем повысился на 0,5-1,3 килограммов (лимит составил 2 кг), а процент жировой массы на 0,3-0,7 (лимит 1%).
Кроме того, приборы GPS собрали данные о скорости, изменении ритма, показателях при беге и так далее. Результаты команды более чем удовлетворительные. А именно: снижение аэробного результата составило 40%, потеря способности к повторным нагрузкам – 50%, потеря свойств сухожилий (30%) и потеря мышечной силы и эластичности мышц – 45%.
Все эти показатели говорят о том, что команда соответствует своей идеальной форме на 40-45%. Таким образом, "Барсе" необходимо набрать оставшиеся 55% за предстоящий месяц.
Источник: as.com
(0) КОММЕНТАРИЕВ